Liv og luft – træk vejret med Simon Krohn

Du trækker vejret cirka 17.000 gange om dagen, og hver eneste vejrtrækning påvirker dit sind.

I 2.500 år har de indiske yogier brugt vejrtrækningen til at skabe indre ro og harmoni, men vejrtrækning kan også bruges til at skabe energi.
I et underholdende foredrag med praktiske øvelser forklarer en af landets mest efterspurgte åndedræts-undervisere, Simon Krohn, hvordan vejrtrækningen kan alt det.

Simon Krohn er cand.mag. i filosofi, yogalærer, kropsterapeut og underviser i meditation og åndedrætsteknik. Han har skrevet bogen “Liv og luft” om netop vejrtrækningen.

Husk tilmelding senest tirsdag den 12. november.