Ved hjælp af indsigt i hjernens mekanismer søges en forståelse for hvad vaner er. Vanemodellens fire faser gennemgås: forstå dig selv, flyt dig selv, hjælp dig selv og styr dig selv
Detaljer om materialet
Type
Ebog
Format
illustreret (nogle i farver)
Emnetal
61.3 (Sundhed i alm.)
Bidrag af
Beskrivelse
Downloades i EPUB-format...
ISBN
9788797295533
Udgave
2. udgave
Omfang
366 sider
Forlag
Indtryk
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer