• Bog

Mere sand glæde mindre unødvendig smerte : via meditativ fordybelse og hjertets etik

Af Bitten Malling Beck (2018)
Om at opnå fordybelse gennem meditativ praksis og at arbejde hen imod ikke at lade egne og andres følelser påvirke dit liv. Med meditations- og mindfulnessøvelser
Emneord følelser meditation mental træning mindfulness

Henter beholdningsoplysninger.