En tidligere eliteløbers opskrift på, hvordan man skaber og fastholder sit engagement i løbetræning, og hvordan man tilpasser træningen til sine behov og sin hverdag. Med råd om træning, kost og udstyr
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Emneord
Emnetal
79.61 (Atletik)
Bidrag af
ISBN
9788756798525
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2011)
Omfang
220 sider
Forlag
Politiken
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer