Tips og tricks til at få meget mere bevægelse og sundhed ind i børnefamilien på den sjove måde. Med ideer til hvordan man kan træne med sit barn på stranden, stuegulvet, legepladsen eller hvor man nu er. Med 39 børnevenlige opskrifter - alle uden hvedemel, komælk og sukker
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Emnetal
79.601 (Idrætssociologi. Idrætspsykologi. Træningslære)
Bidrag af
ISBN
9788702246537
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2019)
Omfang
245 sider
Forlag
Gyldendal
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
På hjemmesiden
- Nyhed
Dit bibliotek vil bevæge dig
Corona har gjort, at rigtig mange danskere arbejder og studerer hjemme, derfor er vores dagligdagsmotion taget ud af vores liv, og det kan have rigtig store konsekvenser. - Nyhed
Sammen i bevægelse med hjemmetræning
Kom i form og få mere energi med træningsøvelser, hvor alle kan være med uanset alder og fysisk niveau.